toe faʻafoʻi tiga

Click to view text only

toe faʻafoʻi tiga



Faʻamatalaga Faʻasalaga Faʻamaumau
Saini i luga nei mo le Back Pain Secrets, matua saoloto!


imeli:

Pe kiliki iinei e faitau ai i le initoneti i le taimi nei!

O nisi nei o mea o loʻo i totonu o lenei tusi saoloto:

• Faʻatuga faʻaleaganuʻu mo tiga toe foʻi

• Mafuaʻaga o tiga i tua

tuanaʻi fesoasoani tiga


• Manoa e fesoasoani e faʻamalolo ai le tiga

• Yoga mo lou tua

tuanaʻi fesoasoani tiga

tua tiga


tuanaʻi fesoasoani tiga

• Faʻapefea ona taofia lau tua mai le toe avea ma faafitauli

• Faʻafefea ona aʻafia le soifua maloloina ile manava

tua tiga


• E faʻapefea ona saʻoloto mai tua o le tiga e faʻavavau

• Faʻapogai o faʻataʻitaʻiga ma auala e aloese ai

• Malosiaga sulu ma lou tua

• Faʻamatalaga tau taumafa mo le toe soifua maloloina

Saini ma amata amata mea e mafai ona e faia mo lou tiga i tua nei.


imeli:

Tulaga faalilolilo