misaada ya nyuma ya maumivu

Click to view text only

misaada ya nyuma ya maumivu



Siri za Kuvunja bure za bure
Jiandikishe sasa kwa Siri za Rudi Nyuma, bure kabisa!


barua pepe:

maumivu ya mgongo


misaada ya nyuma ya maumivu ya nyuma

Au bofya hapa ili uisome mtandaoni sasa!

misaada ya nyuma ya maumivu ya nyuma

maumivu ya chini ya nyuma


Hapa ni baadhi tu ya kile kilicho katika kitabu hiki cha bure:

• Matibabu ya asili kwa maumivu ya nyuma

• Sababu za maumivu ya nyuma

• Inasisitiza msaada huo kuondokana na maumivu ya nyuma

• Yoga kwa nyuma yako

• Jinsi ya kuacha nyuma yako kuwa tatizo tena

• Jinsi nguvu za tumbo huathiri afya

misaada ya nyuma ya maumivu ya nyuma


• Jinsi ya kuwa huru kutokana na maumivu ya nyuma milele

• Sababu za uharibifu mbaya na jinsi ya kuepuka

• Nguvu ya ligament na nyuma yako

• Taarifa ya lishe kwa afya ya nyuma

Ishara na uanze kujifunza nini unaweza kufanya kwa maumivu yako ya nyuma leo.


barua pepe:

Faragha