iderun irora pada

Click to view text only

iderun irora pada



Awọn Ifiribalẹ Pada Bọki Pada
Wọlé soke bayi fun Awọn Ifiribalẹ Paadi Pada, Egba ọfẹ!


imeeli:

Tabi tẹ ibi lati ka lori ayelujara ni bayi!

irora irora pada
Eyi ni diẹ ninu awọn ohun ti o wa ninu iwe ọfẹ yii:

• Awọn itọju ti ara fun irora pada

• Awọn okunfa ti irora pada

• Awọn irọra ti iranlọwọ ran lọwọ irora pada

• Yoga fun ẹhin rẹ

• Bawo ni a ṣe le ṣe afẹyinti pada lati ma jẹ iṣoro lẹẹkansi

• Bawo ni agbara inu ṣe le ni ipa ilera pada

• Bawo ni o le jẹ ọfẹ lati irora irora lailai

irora pada


• Awọn idi ti awọn apẹẹrẹ ati bi o ṣe le yẹra fun wọn
iderun irora ailera pada

• agbara ipada ati ẹhin rẹ
iderun irora ailera pada

• Alaye ounje fun ilera pada

Wọlé soke ki o bẹrẹ si kẹkọọ ohun ti o le ṣe fun irora irohin rẹ loni.


irora pada

imeeli:

Asiri